-
Екатерина Мириманованың оқиғасы әйелдердің көпшілігінің өміріне ұқсас. Әйелі мен анасы 30 жасында ол артық салмақ мәселесіне тап болды.
27 Наурыз 2024
-
Салмақты жоғалту үшін белсендірілген көмірді қабылдаудың қандай пайдасы мен қаупі бар? Оның көмегімен артық фунттан құтылу мүмкін бе? Таблеткаларды қабылдаудың ең жақсы жолы қандай: таңертең немесе түнде, қысқа немесе ұзақ курс? Оқыңыз, біз сізге айтамыз.
13 Желтоқсан 2023
-
Панкреатитке арналған тамақтану: бездің созылмалы қабынуына арналған диета, негізгі ережелер, бір аптаға жуық мәзір, диетаны сақтамаудың салдары, тамақ дайындауға арналған рецепттер.
3 Желтоқсан 2020
-
Бір аптада жеті келіден қалай арылуға болады: пайдалы кеңестер, танымал диеталар нұсқалары, оқыту бағдарламасы. Қол жеткізілген нәтижені сақтау жолдары.
1 Қазан 2020
-
Шарттары дұрыс тамақтану арықтау үшін. Азық-түлік және рецептер дұрыс тамақтану. Опциялар мәзіріне арықтау үшін.
22 Шілде 2020
-
Диета доктор Дюкана - бірегей әдістемесі арықтау тұратын 4 кезеңнен тұрды: шабуыл, кезектесу, бекіту және тұрақтандыру. Әр кезеңде өз мәзір.
5 Наурыз 2020