автор Айлин

Аты:

Айлин

Мақалалар:

4

Мақалалар

• Салмақ жоғалтуға арналған зығыр майы
  Салмақ жоғалту үшін зығыр майының пайдасы туралы сөйлесейік. Қалай дұрыс таңдау және сақтау, қалай ішу керек. Дәрігерлер мен диетологтардың пікірлері, салмақ жоғалту нәтижелері.
  2 Қараша 2023
• Үйде арықтататын коктейль рецептері
  Арықтататын ең жақсы коктейль рецепттерін қолданып көріңіз. Салмақты жоғалтуға көмектесетін қоректік, қуат беретін және майды жағатын сусындар жасау үшін қандай тағамдарды қолдануға болатынын біліңіз.
  9 Қаңтар 2022
• Қарбыз диетасы
  Қарбызбен қалай арықтауға болады? Салмақ жоғалтуға арналған қарбыз диетасының тиімділігі және жидектердің жеке тәуліктік нормасын есептеу формуласы, қарсы көрсеткіштер. Қарбыз қосылған диета нұсқалары, 5 күндік мәзір және диетадан дұрыс шығу.
  19 Қараша 2021
• Қан тобы бойынша диета
  Қан тобы бойынша салмақ жоғалтуға арналған диета. Бірінші, екінші, үшінші және төртінші қан топтарына арналған тамақтану ерекшеліктері, рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдар. Жиі қойылатын сұрақтарға жауаптар.
  5 Қаңтар 2021