Әйелдер мен ерлер қосымша фунттан құтылуға тырысып, әртүрлі күрес әдістерін пайдаланады. Көптеген адамдарды арықтататын белбеу қарын шығаруға көмектесе ме, қажетті әсерге жету үшін құрылғыны қалай дұрыс пайдалану керек және оны қандай әдістермен біріктіру керек деген сұрақтар қызықтырады. Мұндай құрылғылардың жұмыс принциптерін зерттегеннен кейін қосымша фунт жоғалтуға көмектесетінін анықтауға болады.
Ішті арықтататын белбеу дегеніміз не
Салмақ жоғалтуға арналған аксессуарлар - Velcro белдіктері. Өнімдер іш қуысын алып тастауға және іш бұлшықеттерін қатайтуға көмектеседі. Өндірушілер белді қысқарту белбеуі қосымша 2-3 сантиметрден арылуға мүмкіндік береді деп уәде береді. Дегенмен, әсерге жету үшін құрылғыны пайдалану ережелерін сақтау маңызды. Ең жоғары тиімділік кешенді тәсілмен қамтамасыз етіледі: дұрыс тамақтану, физикалық белсенділік, ішу режимі. Арықтататын құрылғылар мен термобелдіктер бір-бірінен әрекет ету принципімен ерекшеленеді.
Іштің белдігі көмектеседі ме
Пассивті салмақ жоғалтуға арналған өнімдердің көпшілігі проблемалы аймақтарға жылу әсері арқылы денеден сұйықтықты кетіруге бағытталған. Көптеген ерлер мен әйелдер үшін белбеулер іштің арықтауына және баспасөздің қалыптасуына көмектесе ме деген сұрақ өзекті болып табылады. Сұйықтықтың жоғалуы ғана емес, сонымен қатар бұлшықеттердің жиырылуы үшін аралас модельдерді немесе миостимуляторларды таңдаған жөн. Ағымдағы разрядтардың көмегімен мұндай құрылғылар денеге әсер етеді. Электрлік сауна әсері арықтататын белбеу сұйықтықтың жоғалуын тудырады, бірақ іш қуысының пайда болуына көмектеспейді.
Белдіктердің түрлері
Қазіргі заманғы нарықта арықтататын белдіктердің көптеген әртүрлі үлгілері бар. Арнайы үлгіге байланысты қолданбаның тиімділігі әртүрлі болуы мүмкін. Әдістің тиімділігі салмақ жоғалтудың көңіл-күйіне байланысты. Егер сіз диетаны, белсенді өмір салтын, физикалық белсенділікті арнайы өнімдерді қолданумен біріктірсеңіз, онда бұл көрсеткіш жақын арада жақсарады.
Заманауи өндірушілер салмақ жоғалтуға арналған белдіктердің келесі түрлерін ұсынады:
- массаж;
- миостимуляторлар;
- неопрен;
- біріктірілген;
- электр сауна белдіктері.
Пресске арналған бұлшықет стимуляторы
Бұл түрдегі өнімдер бүкіл ұзындығы бойынша қуат көздерінің болуын қамтамасыз етеді. Олардың көмегімен белдік бұлшықеттерге әсер етеді, тіпті адам отырса және теледидар көріп тұрса да, оларды жиырылуға мәжбүр етеді. Құрылғы жаттығу кезінде денеде болатын әсерге ұқсас әсер жасайды. Бұлшықет белсенділігі іштегі майды жағуға және абсты нығайтуға көмектеседі.
Салмақты жоғалтудың дұрыс диетасы процедуралардың тиімділігін арттыруға көмектеседі, әйтпесе құрылғы пайдалы болмауы мүмкін. Әдетте, осы типтегі модельдер бірнеше жұмыс режиміне ие. Пайдаланушы таймерді орната алады, микротоктардың қажетті қуатын орната алады. Желіден жұмыс істейтін құрылғыларды таңдау ұсынылады. Батареямен жұмыс істейтін машиналар әлдеқайда аз қуатты және тиімді.
Неопрен
Фитнеске бара алмайтын, бірақ формада болуға тырысатындар үшін тағы бір құрылғы - үш қабатты термиялық белбеу. Оны жасау үшін, әдетте, неопрен (резеңке материалдың бір түрі), термосель, ликра қолданылады. Салмақты жоғалтуға байланысты термиялық әсер жаяу, жүгіру және үй жұмыстары кезінде айтарлықтай күшейеді.
Өнімнің пішіні - Velcro бекіткіші бар қарапайым үш қабатты таспа. Сіз оны киіміңіздің астына киіп, күні бойы киюге болады. Бұл түрі қол жетімді бағасымен ерекшеленеді. Дегенмен, айтарлықтай физикалық күш салмай, қажетті нәтижеге қол жеткізу мүмкін болмайды, өйткені белдегі шөгінділер қарқынды белсенділік кезінде пайда болатын жылу әсерінен кетеді.
Майды жағу
Бұл опция алдыңғыға ұқсас, бірақ желі немесе батарея қуатымен жұмыс істейді. Өнімде қыздыру элементі мен температура сенсоры бар. Құрылғы автономды түрде немесе пайдаланушының көрсетілген нұсқауларына сәйкес жұмыс істей алады. Дененің белгілі бір аймағына термиялық әсер ету артық ылғалды, токсиндерді кетіруге және майлардың жылдам ыдырауына көмектеседі. Құрылғыны асқазанға күніне бірнеше рет киюге рұқсат етіледі, бірақ сеансқа 10 минуттан аспайды. Мұндай белбеудің тиімділігі, тіпті салмағын жоғалтқан дене қарқынды физикалық күш салуға ұшырамаса да байқалады.
Электрлік құрсақ белбеуі
Құрылғының бұл түрі өнімнің ішінде массаж шарларының немесе роликтердің болуын болжайды. Қолдану кезінде құрылғы іштің бетін дірілдейді, бұл бұлшықеттердің жиырылуына әкеледі. Электрондық импульстарды массажбен біріктіру құрылғыны пайдалануды тиімдірек етеді. Құрылғының қарқындылығын басқару панелінің көмегімен басқаруға болады.
Спорт
Кәсіби спортшылар жаттығу кезінде қауіпсіздіктің қаншалықты маңызды екенін біледі. Ішті алып тастау, жаттығулардың тиімділігін арттыру және бұлшықеттерді созылудан қорғау үшін арнайы спорттық белбеуді киюге болады. Дегенмен, өнімді ақылмен пайдалану маңызды, өйткені онымен тұрақты жаттығулар бұлшықет атрофиясын тудыруы мүмкін. Белдік жүктеменің бір бөлігін алады, бұл кейбір жаттығулардың тиімділігін төмендетеді.
Арықтататын белбеу қалай жұмыс істейді
Ішті тез кетіргісі келетіндер үшін белбеу тамаша шешім болады. Дегенмен, нәтиже біраз күш салуды қажет етеді. Диванда отыру көп салмақ жоғалту және абсты қатайту мүмкін емес. Барлық салмақ жоғалтуға арналған аксессуарлар бірдей жұмыс істейді. Адам денесі дене температурасының жоғарылауына жауап ретінде «салқындату жүйелерін» қосады. Осының арқасында адам күш-қуат жұмсап, салмағын жоғалтады. Сонымен қатар, кейбір модельдер дерманың беткі қабатында электр тогы арқылы әрекет етеді, бұлшықеттерді жиырылуына мәжбүр етеді немесе массаж әсерін береді.
Артықшылықтары мен кемшіліктері
Ішті алып тастаудың стандартты емес әдісін қолданбас бұрын, мамандармен кеңескен жөн. Құрылғылардың өзіндік сипаттамалары мен қарсы көрсеткіштері бар. Артық салмақты жоғалту әдісі белгілі бір адамға сәйкес келетінін түсіну үшін оның артықшылықтары мен кемшіліктерін қарастырған жөн. Төменде арықтататын белдіктерді қолданудың оң және теріс аспектілері берілген.
Аксессуарлардың артықшылықтары:
- Токсиндер денеден артық ылғалмен бірге шығарылады.
- Жаттығу кезінде аксессуар бұлшықеттерді зақымданудан қорғайды.
- Тері әдемі және тегіс болады.
- Аксессуар целлюлиттің көрінісін азайтады.
Минустары:
- Қатты қызып кету белсенділік пен өнімділікті төмендетеді.
- Сусыздандыру адамдар үшін қауіпті.
- Тым тығыз аксессуар тыныс алуды тежейді, қан тамырларын қысады, сондықтан денеде май әлдеқайда баяу жағылады.
Арықтататын белдікті қалай қолдануға болады
Арнайы аксессуардың көмегімен ішекті алып тастау үшін фотосурет нұсқауларын оқып шығу керек. Сонымен қатар, келесі кеңестерді ескеру ұсынылады:
- Белдікті үнемі киюге болмайды, әсіресе өнімде сауна әсері болса.
- Аксессуарды пайдаланудан басқа, тамақтануды бақылау және денеде физикалық белсенділікті қамтамасыз ету керек.
- Жөргектің бөртпелерін және құрылғыны зақымдамау үшін жақсы гигиенаны сақтау маңызды.
- Егер белдік адамның әл-ауқатына теріс әсер етсе, оны пайдалануды тоқтатып, дәрігермен кеңесу керек.